مجلۀ سپین

راهنمای خرید و دانستنی‌های لباس
اعتماد بنفس در کودکان

ایجاد و تقویت اعتماد بنفس در کودکان

اعتماد بنفس در کودکان به معنی دوست داشتن خود و باور داشتن خود است. اعتماد بنفس به رویارویی کودک با چالش‌ها، تجربه چیزهای جدید و یادگیری و رشد بهتر، کمک می‌کند. اعتماد بنفس برای روابط عاطفی، تعادل در بازخورد و عزت نفس کودکان خوب است. اعتماد بنفس یعنی دوست‌داشتن خود، حس

ادامه مطلب »
تغذیه در دوران شیردهی

رژیم غذایی سالم، فعالیت فیزیکی و روش زندگی در دوران شیردهی

تغذیه در دوران شیردهی حایز اهمیت است. بدن در دوران شیردهی نیاز به مواد غذایی بیشتر و متنوع‌تر از تمام گروه‌های غذایی را دارد. در دوران شیردهی، از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و سیگار اجتناب و برخی مواد خوراکی مانند کافیین را محدود و یا حذف کنید. ورزش منظم پس از بهبودی

ادامه مطلب »
نقش پدر در شیردهی

نقش پدر در دوران شیردهی

نقش پدر در شیردهی بسیار حایز اهمیت است. شیردهی کاریست که شما و همسرتان می‌توانید در قالب یک تیم انجام دهید. دانش و حمایت شما،به یادگیری شیردهی توسط  همسر شما، کمک خواهد کرد. درباره چرایی اهمیت شیردهی، نحوه عملکرد شیردهی و چگونگی کمک به همسرتان در مواقعی که کمک لازم دارد،

ادامه مطلب »
شیردهی

شیر مادر و مزایای تغذیه با شیر مادر

  از مزایای شیردهی با شیر مادر میتوان، دارا بودن مواد مغذی ضروری برای رشدونمو نوزاد را بیان کرد. شیردهی از سینه مادر، راحت و ارزان است و به ارتباط بین مادر و کودک کمک می‌کند. مادرانی که نوزاد را با شیر خود تغذیه می‌کنند، کمتر به برخی از بیماریها مبتلا

ادامه مطلب »
کولیک نوزاد

کولیک نوزادان، نشانه‌ها و درمان

کولیک نوزاد وقتی است که کودک بدون هیچ دلیل خاص و یا بیماری مشخصی، بشدت گریه و بیقراری می‌کند. پزشک و یا پرستار آموزش‌دیده، در بهبود علایم کولیک، میتوانند کمک کنند. اگر نوزاد شما دچار کولیک است، خود شما نیز به مراقبت جهت حفظ سلامتی، نیاز دارید.   کولیک نوزادان چیست؟

ادامه مطلب »
ترس کودک و نوزاد از حمام

با ترس نوزادان و کودکان از حمام چکار کنیم؟

ممکن است نوزادان از حمام کردن خوششان نیاید، اما کودکان، احتمال دارد از حمام بترسند. به تدریج کودک خود را با فضای حمام آشنا کرده و سعی کنید فضای حمام را امن و شاد نمایید. کودکان همواره باید تحت مراقبت یک بزرگسال، حمام کنند. چرا کودکم از حمام می‌ترسد؟ نوزادان ممکن

ادامه مطلب »

زندگی نوزاد در هفته اول بعد از تولد

هفته اول تولد نوزاد با تغذیه، خواب و ارتباط با افرادی که از او مراقبت می‌کنند، می‌گذرد. می‌توانید با آغوش گرفتن، خنده و صحبت با نوزاد، با او ارتباط برقرار کنید. درصورتیکه در مورد سلامتی نوزاد خود نگران هستید، با پزشک خود تماس بگیرید.   خرید آنلاین بهترین مارکهای لباس کودک

ادامه مطلب »
شناخت خلق‌وخوی کودک

چرا شناخت خلق‌وخوی کودکان مهم است؟

خلق‌وخوی کودک، پاسخی است که کودک به جهان پیرامونش دارد. تفاوت خلق‌وخوی کودکان، بر نحوه احساسات، شیوه رفتار و احساساتش نسبت به افراد تاثیر می‌گذارد. شما می‌توانید رشد کودک خود را با شیوه‌های فرزندپروری متناسب با خلق‌وخوی آنها، هدایت کنید. خلق‌وخوی کودک چیست؟ خلق‌وخوی کودک در واقع واکنشی است که کودک

ادامه مطلب »
نشانه‌های خستگی در کودک

نشانه‌های خستگی در کودکان چیست؟

هنگامی که نشانه‌های خستگی کودک را می‌بینید، سریعا تمام موارد تحریک‌کننده اطراف را حذف و او را برای خواب آماده کنید. نشانه‌های خستگی در نوزادان شامل، کشیدن گوش، تکان‌دادن دست و پا و مکیدن انگشت است. کودکان بزرگتر، خستگی خود را با بهانه‌جویی، نیاز به توجه بیشار از طرف والدین و

ادامه مطلب »